为助力我院学子明晰学业方向、破解成长困惑、规划发展方向，5月27日下午，外国语学院在1号楼笃行社区举办青年博士与学生面对面交流会（商英专场）。本次交流会由外国语学院青年博士徐亚妮主讲，她以自己真实的求学经历与务实成长建议，为现场同学带来一场干货满满、直击成长核心的成长分享与答疑交流，现场互动热烈。
交流会上，徐亚妮博士借用“文物的成长史”这一形象比喻，将自己从乡村小学到重点中学，从曲阜师范大学本科到上海外国语大学硕士，再到中国海洋大学博士的求学旅程娓娓道来。她用平实的语言诠释了踏实前行、持续积累的力量，并笑言一路走来，只是“听妈妈的话、听老师的话”，却由此走出了一条不平凡的路。
在学习方法分享环节，徐亚妮博士从神经科学的角度提出“学习即极致重复”。她介绍，小学和初中阶段通过高频书写、反复练习强化知识联结；高中时期养成“睡前十分钟思维导图复盘”的习惯，强调“无归纳即为无效学习”；大学阶段坚持手写笔记、翻阅纸质词典，并通过“含花生米练TH音”等具身训练打磨发音，用“海量输入+即时输出”构建语言学习的闭环。她特别提醒，要警惕“自我安慰式学习”，让反思成为提升的关键动力。
谈及研究生阶段的经历，她坦言曾因过多参与校外兼职，分散了学术深耕的精力，导致专业积淀不足，留下了遗憾。她建议同学们在诱惑面前学会取舍，用“延迟满足”克服手机依赖，把每次作业视作“为未来上司准备的方案”，提前培养职场化思维与执行能力。
面对AI时代的语言专业发展，徐亚妮博士分析了不可替代的核心竞争力。她认为，虽然AI能完成写作、翻译等基础任务，但听力、口语及批判性思维仍是人类的优势所在。她建议同学们坚持高强度听力与口语训练，夯实语言硬实力，同时善用批判性思维驾驭技术，避免沦为工具附庸。此外，她倡导减少无效内耗，用长远眼光规划学业与职业，理性对待跨专业选择，充分发挥语言专业的复合优势。
在互动环节，同学们围绕听力口语提升、考研择校、跨考的可行性、AI技能储备等问题踊跃提问。徐亚妮博士结合自身经历逐一回应，建议同学们放下“面子焦虑”，抓住课堂抢答、英语角发言等锻炼机会；学会享受孤独，在潜心钻研中沉淀自我，以长远规划引领学业与职业发展。
师生从游，启智育德。此次“师生面对面”交流会搭建了师生深度交流、思想碰撞的优质平台，为学院同学们精准答疑、指路领航。整场分享会兼具专业性、实用性和启发性，既传递了真实可贵的求学成长经验，也为学子们理清了学业思路、明晰了发展方向。与会同学纷纷表示受益匪浅，今后将以更自律的态度、更清晰的规划投入专业学习，深耕专业、笃行不怠，在语言学习与个人发展的道路上稳步前行。（文/倪尉婷；图/周蕊；编辑/相大为；审核/刘宇宁）