为深入贯彻落实心理健康教育相关工作要求，深化“五育润心”育人内涵，切实提升学生心理健康素养，在“5·25我爱我”心理健康月来临之际，外国语学院二级心理辅导站、心“李”同行辅导员工作室联合举办的团体辅导活动顺利开展。此次活动以“美育润心 舒怀释压 向野而行 自在安然”为主题，学院辅导员及各年级学生代表踊跃参与，在自然浸润与互动交流中滋养心灵、释放压力、收获成长。
美育润心，以自然之力舒怀释压
活动打破传统室内活动局限，将心理健康教育与户外自然体验深度融合，以乡村菜地为活动场地，让同学们在亲近自然、参与劳动中舒缓身心、调节情绪。辅导员老师全程参与，结合田间自然场景与劳动实践，引导同学们细心观察蔬菜生长态势，亲手触摸翠绿叶片与饱满果实，参与简单的田间打理劳动，聆听风声、感受泥土芬芳，在沉浸式劳动体验中发现自然之美、体悟生命力量、收获劳动喜悦。
同时，辅导员老师围绕“美育润心、劳育润心”的核心，向同学们传授通过亲近自然、参与劳动释放压力、调节情绪的科学方法，鼓励大家在劳动中锤炼意志、在实践中滋养心灵，将自然的治愈力量与劳动的成就感转化为面对学习生活困难的勇气，在感知美好、参与劳动、欣赏美好中培养审美情趣与劳动素养，实现身心双重滋养。
向野而行，于烟火之中自在安然
田间地头间，同学们漫步在绿意盎然的菜地间，主动参与除草、观察记录等简单的劳动，自由交流劳动心得、畅所欲言。大家或驻足凝视劳动成果，感慨农耕的质朴；或拿起手机，定格劳动瞬间，留存美好回忆；或坦诚倾诉内心困惑，相互支持、彼此鼓励，在劳动实践与轻松融洽的氛围中释放压力和情绪，体会劳动带来的踏实与安心。
此次活动将自然美育、劳动教育与心理健康教育有机结合，既丰富了心理健康教育与劳动教育的形式与内涵，也为同学们搭建了一个安全、便捷的情绪释放与劳动实践平台，有效引导同学们树立积极健康的生活理念与劳动观念，在劳动中收获成长，感受大自然的生命力。
下一步，外国语学院将持续立足学生心理健康需求，深入探索“五育润心”融合育人新模式，不断创新活动形式、丰富活动内容，进一步完善全方位、多层次的心理支持体系，切实筑牢学生心理健康防线，助力全体学子以更从容、更积极的心态奔赴美好未来，推动心理育人工作走深走实。（文/陈子薇；图/于乐雅；编辑/相大为；审核/李晓曼）