为帮助2024级新生尽快适应校园生活，增强对学校、学院和班级的归属感和认同感，9月至10月，外国语学院开展了“快乐起航——认识你真好”新生入学适应团体心理辅导活动。此次活动旨在促进同学之间的交流与合作，让新生们更快地融入新的集体，缓解新生在新环境中的压力与陌生感。

活动现场气氛热烈，充满活力。在心理辅导员、导生的带领下，各班级通过精心设计的游戏和互动环节，引导新生们积极参与。在“破冰游戏” 中，同学们迅速打破陌生感，彼此认识了解，笑声与掌声此起彼伏。在 “团队建设” 环节，新生们分成小组，共同为团队起名字、设计口号，培养了团队合作精神和集体荣誉感。

心理辅导员还针对新生普遍存在的适应问题，如学习压力、人际交往等，进行了深入的讲解和分析。通过案例分享和小组讨论，同学们学会了如何调整心态，积极面对挑战，以及如何与他人建立良好的关系。

参与活动的新生们纷纷表示，此次团体心理辅导活动让他们受益匪浅。24英语2S吴雨婷说：“刚进入大学，我感到很迷茫和紧张。通过这次活动，我认识了很多新朋友，也学到了很多应对压力的方法，现在我对未来的大学生活充满了信心。”

外国语学院一直高度重视学生的心理健康教育，此次新生入学适应团体心理辅导活动是学院学校心理健康教育工作的重要组成部分。通过这样的活动，学院为新生们提供了一个温暖、支持的成长环境，帮助他们顺利度过入学适应期，开启精彩的校园生活。相信在外国语学院的关心和支持下，新生们将以更加积极的心态和饱满的热情投入到学习和生活中，为自己的未来奠定坚实的基础。（文/陈子薇；图/各班级；审核/李晓曼）